گرمی میں انسولین
لاہور کا جون، اور حمزہ کا انسولین پین ساری دوپہر موٹر سائیکل کی ڈگی میں رہا۔ کیا وہ اب بھی ٹھیک ہے؟ اندازہ کوئی نہیں لگانا چاہتا۔
تصویر میں کسی پر ٹیپ کریں اور سنیں وہ کیا کہتے ہیں۔
لاہور میں جون۔ دوپہر سے بجلی بند ہے۔
“میرا انسولین پین ساری دوپہر موٹر سائیکل کی ڈگی میں پڑا رہا۔ ابھی یاد آیا۔”
تصویر میں کسی پر ٹیپ کریں اور سنیں وہ کیا کہتے ہیں۔
“کیا خراب ہو گیا؟ آج رات استعمال کرو گے؟”
حمزہ کو اس پین کا کیا کرنا چاہیے؟
کسی جواب پر ٹیپ کریں اور دیکھیں کیا ہوتا ہے۔
Aپھر بھی استعمال کر لے۔ بس چند گھنٹے کی بات تھی۔
اس کے بجائے کیا ہوتا ہے
وہ گھنٹوں براہِ راست دھوپ یا گرم گاڑی میں رہی ہو۔ اندازہ نہ لگائیں: استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔
Bاندازہ نہ لگائے: استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھے۔
✓ درست قدم
اگر انسولین کسی گرم جگہ رہ گئی ہو تو اندازہ نہ لگائیں۔ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔
Cاسے جلدی ٹھنڈا کرنے کے لیے فریزر میں رکھ دے۔
اس کے بجائے کیا ہوتا ہے
جو انسولین جم گئی ہو اسے پھینک دیں۔
اسے جمنے نہ دیں، اور جم جائے تو پھینک دیں۔ اسے براہِ راست گرمی اور روشنی سے بچائیں۔
تصویر میں کسی پر ٹیپ کریں اور سنیں وہ کیا کہتے ہیں۔
برانڈ مختلف ہوتے ہیں اور سب سے پہلے آپ کا اپنا لیفلیٹ ہے۔ مثال کے طور پر Lantus (انسولین گلارجین) کا لیبل یہ اصول دیتا ہے:
- بغیر کھلی: میعاد ختم ہونے تک فریج میں۔ اسے کمرے کے درجہ حرارت پر، 30°C تک، 28 دن بھی رکھا جا سکتا ہے۔
- کھلی شیشی: 28 دن، فریج میں یا کمرے کے درجہ حرارت پر۔
- کھلا SoloStar پین: 28 دن، صرف کمرے کے درجہ حرارت پر۔ اسے فریج میں نہ رکھیں۔
- اسے جمنے نہ دیں، اور جم جائے تو پھینک دیں۔ اسے براہِ راست گرمی اور روشنی سے بچائیں۔
گرمیوں میں سب سے اہم حد 30°C ہے۔ بغیر اے سی کا کمرہ، یا بجلی بند ہونے پر، اس سے اوپر جا سکتا ہے، اور کھڑی گاڑی یا موٹر سائیکل کی ڈگی اس سے کہیں زیادہ گرم ہو جاتی ہے۔
- جو پین استعمال کر رہے ہیں اسے گھر کی سب سے ٹھنڈی اور سایہ دار جگہ پر رکھیں، کھڑکیوں، چولہے اور گیزر سے دور۔
- باہر جائیں تو اسے بیگ میں سائے میں رکھ کر لے جائیں اور واپس گھر لے آئیں۔ اسے کھڑی گاڑی یا موٹر سائیکل کی ڈگی میں نہ چھوڑیں۔
- فالتو، بغیر کھلی انسولین فریج میں رکھیں، فریزر کے خانے سے دور اور برف سے لگا کر نہیں۔ جمی ہوئی انسولین خراب ہو جاتی ہے۔
- پین یا شیشی پر کھولنے کی تاریخ لکھ دیں تاکہ پتا رہے کہ 28 دن کب پورے ہوتے ہیں۔
تصویر میں کسی پر ٹیپ کریں اور سنیں وہ کیا کہتے ہیں۔
اسی رات بجلی پھر چلی جاتی ہے۔ کریم فریج کھولتے ہیں۔
“تمہارے فالتو پین۔ برف میں رکھ دوں؟”
“نہیں ابو! برف سے لگا کر کبھی نہیں۔”
Lantus کا لیبل بغیر کھلی انسولین کو کمرے کے درجہ حرارت پر 30°C تک 28 دن کی اجازت دیتا ہے، اس لیے فریج کے بغیر چند گھنٹے بذاتِ خود مسئلہ نہیں۔ مسئلہ 30°C سے اوپر کی گرمی ہے۔ انسولین کو گھر کی سب سے ٹھنڈی جگہ پر لے جائیں اور اپنے برانڈ کا لیفلیٹ دیکھیں، کیونکہ دوسری انسولینز کی اپنی حدیں ہیں۔
تصویر میں کسی پر ٹیپ کریں اور سنیں وہ کیا کہتے ہیں۔
“آج سے پین میرے بیگ میں، سائے میں جائے گا۔ ڈگی میں کبھی نہیں۔”
پین کب بدلیں:
- وہ جم گئی ہو۔
- کھولنے کے 28 دن (یا آپ کے برانڈ کی حد) گزر گئے ہوں، چاہے کچھ بچی ہو۔
- وہ گھنٹوں براہِ راست دھوپ یا گرم گاڑی میں رہی ہو۔ اندازہ نہ لگائیں: استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔
یاد رکھنے کی باتیں
- بغیر کھلی انسولین فریج (2–8°C) میں رکھیں۔ فریزر میں نہیں، اور برف سے لگا کر نہیں۔
- Lantus کے لیبل کے مطابق پین یا شیشی شروع کرنے کے بعد انسولین 28 دن تک کمرے کے درجہ حرارت پر رکھی جا سکتی ہے، بشرطیکہ 30°C سے زیادہ گرم نہ ہو۔ کھلا Lantus SoloStar پین دوبارہ فریج میں نہ رکھیں۔ دوسرے برانڈز مختلف ہو سکتے ہیں، اس لیے اپنا لیفلیٹ پڑھیں۔
- انسولین کو براہِ راست گرمی اور روشنی سے بچائیں: کھڑی گاڑی، موٹر سائیکل کی ڈگی، چولہے یا کھڑکی کے پاس نہیں۔
- جو انسولین جم گئی ہو اسے پھینک دیں۔
- اگر انسولین کسی گرم جگہ رہ گئی ہو تو اندازہ نہ لگائیں۔ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔