بی ایم آئی کیلکولیٹر

عام سوالات

مجھے دونوں میں سے کون سا عدد دیکھنا چاہیے؟

جنوبی ایشیائی والا۔ یہ کوئی سخت رائے نہیں بلکہ وہ نقطہ ہے جہاں پاکستانی نسل کے لوگوں میں خطرہ واقعی بڑھتا ہے۔ بین الاقوامی عدد صفحے پر اس لیے ہے کہ آپ دونوں کا فرق دیکھ سکیں، اس لیے نہیں کہ آپ اسے چن لیں۔

میرا جسم مضبوط ہے اور بی ایم آئی زیادہ آ رہا ہے۔

تو اپنی کمر ناپیں، یہی عدد دونوں صورتوں میں فرق کرتا ہے۔ پٹھے بی ایم آئی بڑھاتے ہیں مگر خطرہ نہیں بڑھاتے؛ پیٹ کی چربی دونوں بڑھاتی ہے۔ اگر آپ کا بی ایم آئی حدِ عمل سے اوپر ہے مگر کمر مرد میں 90 اور عورت میں 80 سینٹی میٹر سے کم ہے، تو صرف بی ایم آئی پر عمل کرنے کے بجائے اس پر بات کریں۔

کیا یہ میرے بچوں پر بھی لاگو ہوتا ہے؟

نہیں۔ بچوں اور نوجوانوں کی جانچ عمر اور جنس کے سینٹائل چارٹ سے ہوتی ہے، اور بڑھتے ہوئے بچے پر بالغوں کا پیمانہ لگانا بے معنی ہے۔ ان کے لیے یہ صفحہ استعمال کرنے کے بجائے انہیں دکھا لیں۔

میرا بی ایم آئی ٹھیک ہے مگر شوگر ٹھیک نہیں۔ کیا ایسا ممکن ہے؟

جی ہاں، اور جنوبی ایشیائیوں میں یہ عام ہے۔ عام بی ایم آئی کے ساتھ ٹائپ 2 ذیابیطس یہاں ایک معروف صورت ہے — اکثر کمر بڑھی ہوئی ہوتی ہے۔ اگر علامات ہوں یا خاندان میں ذیابیطس ہو تو عام بی ایم آئی شوگر کا ٹیسٹ نہ کروانے کی وجہ نہیں۔